Seçilmiş3 dəq oxu
Kreatin etiketi necə oxunur
Faydalı sətir gündə neçə qram olduğudur. Dad istəyə bağlıdır.
Yarışmadığınız günlərdə minerallar
Natrium və kalium tər üçündür, nəticə lövhəsi üçün deyil.
Vitalcano jurnalı
Jurnaletiketi oxu
Ölçülər haqqında qısa qeydlər. Məhsul donu geyinmiş həyat tərzi mətni deyil.
SeçilmişDigər qeydlər
Jurnal3 dəq oxu
Jurnal4 dəq oxu
Qısa zülal siyahısı
Üç qutu həftələrin çoxunu örtür. Qalanı yeməkdir.
Mətbəxdən
Bütün reseptlərReseptlər
Rəfdəki yeməkdən üç boşqab. Bu yeməkdir, tozun ikinci dozu deyil.
Kakaolu yulaf
Su, kakao və bir çimdik duzla gecəlik yulaf.
İlıq noxud
Əlinizdəki yağla qızdırılmış noxud xırtıltısı.
Badam qaşığı
Meyvənin üstündə badam yağı. Toz lazım deyil.
Doza etiketdədir
Porsiyası yazılmış məhsullarla alış-veriş et
Rəfdəki hər qutu əvvəlcə porsiyasını göstərir. Özününkünü seç və ya əvvəlcə məsləhətləri oxu.